هدف ايجاد و توسعه چارچوب‌هاي حمايتي منطقه‌اي و ملي و مشاركت مناسب و كافي ميان بخش‌هاي مختلف است تا به بهره برداران و سازمان‌هاي حمل‌ونقل عمومي كمك شود كه در پيوستگي اجتماعي سهيم شوند. شدت مشكلات محروميت اجتماعي و دلايل و پيامدهاي آن با توجه به سطح توسعه اقتصادي منطقه يا كشور مورد نظر متغير است.

بنابراين پيوستگي اجتماعي يك مسئله جهاني است كه پاسخ‌هاي محلي متناسب را مي‌طلبد. در نتيجه كميسيون حمل‌ونقل و زندگي شهري از بخش‌هاي ناحيه‌اي UITP مي‌خواهد كه برنامه كاري خود را در سطوح بين‌المللي، ملي و محلي تهيه كند.
سازمان‌هاي ناحيه‌اي UITP بايد با اعضاي خود براي مفاهيم و روش اجراي برنامه عملياتي خود هماهنگي لازم را ايجاد كنند.به‌منظور تضمين انجام فعاليت‌هاي UITP، چارچوب مشتركي پيشنهاد شده‌است.

با توجه به آنكه مشاركت حمل‌ونقل عمومي در تامين پيوستگي اجتماعي يك روند برد - برد است كه همه طرفين درگير از نتايج مفيد آن بهره‌مند مي‌شوند. اين امر به شناخت و حمايت از بخش حمل‌ونقل در ايفاي نقش براي دستيابي به اجتماعي پيوسته‌تر و مسافران بيشتر ياري مي‌كند. همچنين به‌طور همزمان سياست‌هاي پيوستگي اجتماعي را به نفع كليه شهروندان به اجرا در مي‌آورد.

توصيه‌ها: كميسيون حمل‌ونقل و زندگي شهري فعاليت در سطوح بين‌المللي، ملي و محلي را پيشنهاد مي‌كند و تعدادي ابزار براي اجراي اين فعاليت‌ها در اختيار قرار مي‌دهد.
فعاليت در سطح بين‌المللي: پيوستن به برنامه‌هاي توسعه جهاني يا منطقه‌اي سازمان‌هاي فراملي با هدف مبارزه با محروميت اجتماعي و تضمين اين امر كه مشاركت و نقش حمل‌ونقل عمومي در پيوستگي اجتماعي در برنامه‌هاي پيشنهادي و توصيه‌هاي دولت‌هاي ملي و محلي به خوبي و به دقت مدنظر قرار مي‌گيرند.

نمونه‌هاي فعاليت:  برجسته كردن سهمي كه حمل‌ونقل عمومي در دستيابي به برخي از اهداف توسعه هزاره سوم سازمان ملل به ويژه در زمينه فقرزدايي، دسترسي به تحصيلات اوليه و بهبود وضع بهداشت مي‌تواند داشته باشد و  اطمينان از اينكه نقش حمل‌ونقل عمومي در راهكارهاي ارائه شده از سوي اتحاديه اروپا به دولت‌هاي عضو براي ارائه برنامه‌هاي كاري ملي در پيوستگي اجتماعي محسوس‌تر باشد و به ويژه تماس‌هايي با كميسيون اروپا و كميته حفاظت اجتماعي برقرار شود.

فعاليت در سطح ملي: اطمينان از اينكه حمل‌ونقل عمومي به‌طور حتمي در مرحله نخست تهيه برنامه سياست‌هاي پيوستگي اجتماعي مد نظر قرار گيرد.

فعاليت در سطح محلي:‌ تشويق بهره‌برداران و سازمان‌هاي حمل‌ونقل عمومي به بكارگيري ابتكارات و ايجاد روابط محكمتر و منظم‌تر با دولت مركزي و ساير سازمان‌هاي محلي براي اطمينان از آنكه همه دست اندركاران همسو با هم عليه فقر و محروميت اجتماعي تلاش و مبارزه مي‌كنند.

عضو ايراني كميته اجرايي AFC كه براي حضور در جلسه اين كميته به كوالالامپور رفته بود در گفتگو با سايت كنفدراسيون آسيا گفت: «اگر كنفدراسيون تعبيري براي آموزش و بالا بردن سطح آگاهي مديران نداشت، اميدي به پيشرفت در فوتبال قاره ايجاد نمي‌شد.»

وي افزود: «دو اقدام مهم انجام شده در آسيا، برنامه توسعه ويژه و حرفه‌اي كردن ليگ باشگاه‌هاست. ما طي سال‌ها بازي فوتبال در آسيا توانسته‌ايم داور،‌ مربي و بازيكنان زيادي را تربيت كنيم كه بعضي از آنها در سطوح بين‌المللي درخشيدند اما كمبود مديران حرفه‌اي در باشگاه‌ها و فدراسيون‌ها، فرصت رشد مديران و متخصصان اداره حرفه‌اي در فوتبال را از آسيا گرفته است.

بيشتر دبيران كل فدراسيون‌ها و مديران باشگاه‌هاي آسيايي صاحب اطلاعات مناسب نيستند و در حد ايده‌آل ظاهر نمي‌شوند و اين مشكل در رده‌هاي تخصصي ديگر نيز ديده مي‌شود.»

صفايي فراهاني كه عضو كميته ليگ حرفه‌اي در آسيا نيز هست درباره تاثير راه‌اندازي ليگ جديد كه با قوانين تازه‌اي همراه خواهد بود، گفت: «ليگ حرفه‌اي توجه مديران را بالاتر برد. جداول و استانداردهاي خواسته شده تلنگري جدي بوده تا مديران را دوباره با آيين‌نامه و حداقل‌هاي باشگاهداري حرفه‌اي آشنا كند.

ليگ حرفه‌اي آسيا افكار مديران باشگاهي در ايران را به حركت انداخته و تحميل برخي نيازهاي اوليه مي‌تواند ظرف 3 سال آينده رشد قابل‌توجهي در فوتبال كشور به وجود آورد. اين بزرگترين دستاورد راه‌اندازي ليگ حرفه‌اي است كه تصميم قابل‌تقدير كنفدراسيون در سال‌هاي اخير است.»

وي با اشاره به آموزش بيشتر به عنوان عنصر كليدي توسعه، درباره ليگ حرفه‌اي ايران گفت: «ما هفت سال پيش ليگ حرفه‌اي ايران را راه انداختيم. واقعيت اين است كه در اين مدت به دليل منظم‌تر شدن مسابقات،‌ سطح بازيكنان و فوتبال كمي بالاتر آمده اما وضعيت مديريت تغييري نكرده است. من همان موقع به دنبال تاسيس آكادمي بودم و هنوز هم معتقدم بدون آدم آگاه در باشگاه اتفاق مهمي نمي‌افتد. اين مديران هستند كه آينده واقعي باشگاه‌ها و فوتبال را مي‌سازند، نه چند فوتباليست.»

دكتر بروس گلدبرگر، مسئول مركز پزشكي فورنسيك در دانشگاه فلوريدا مي‌گويد:«ما شاهد افزايش واضح مرگ و مير ناشي از مصرف داروها در بين مردم هستيم. اين مشكل كم كم دارد به اتفاقي عادي تبديل مي‌شود.»

 هرساله شركت‌هاي دارويي داروهاي جديدي را به پزشكان معرفي مي‌كنند. اين داروها به‌طور مجزا مي‌توانند باعث بهبود بيماري‌ها شوند يا دردهاي مختلف را تسكين دهند اما استفاده همزمان از همين داروهاي مفيد مي‌تواند مضر و حتي مرگبار باشد. بنابراين اگر مي‌خواهيد از داروهاي بدون نسخه استفاده كنيد بد نيست به موارد زير نگاهي داشته باشيد.

1- به پزشك خود بگوييد كه چه داروهايي مصرف مي‌كنيد

اين مسئله به پزشك شما كمك مي‌كند تا ديدگاه بهتري نسبت به تاريخچه پزشكي شما پيدا كند. فايده اين قضيه پرهيز پزشك از تجويز داروهايي است كه ممكن است با داروهاي ديگر تداخل اثر داشته باشند، بخصوص اگر شما همزمان توسط چند پزشك مختلف تحت درمان باشيد.

دكتر وتسال تاكار استاديار دانشكده پزشكي بخش روانپزشكي دانشگاه نيويورك مي‌گويد: «مردم بايد بدانند هرچقدر براي درمان يك بيماري داروهاي بيشتري دريافت كنند بايد بيش از پيش تحت نظارت پزشكان معالج خود باشند.»

در اين موارد هم براي شما و هم براي پزشكتان مهم است كه درباره داروهاي تجويز و مصرف شده اطلاعات مورد نياز را تبادل كنيد.

2- ‌برنامه مصرف داروها را بنويسيد

در يك برگه تعداد و مقدار داروهاي مصرفي خود در شبانه روز را بنويسيد. سعي كنيد همه چيز دقيقاَ مشخص باشد.

در اين برگه عوارض جانبي معروف و روش نگهداري هر دارو را نيز از روي برگه مشخصات دارو يادداشت كنيد. البته اغلب داروها را بايد در محيط خشك و خنك و به دور از يخ زدگي نگهداري كنيد. جالب اينكه بر خلاف تصور رايج حمام و آشپزخانه براي نگهداري داروها محيط مناسبي نيستند چراكه حرارت و رطوبت مي‌تواند باعث تخريب داروها و كاهش تأثير آنها شود.

3- پرهيز آگاهانه

مي دانيد چطور ممكن است آب گريپ فروت با آن‌همه خاصيت،  برايتان مضر باشد؟ اگر آن‌را با يك داروي اشتباهي تركيب كرده و مصرف كنيد.

مصرف الكل و كافئين،  برداشتن بارهاي سنگين و سپس مصرف داروهاي مسكن از قبيل استامينوفن و ايبوپروفن درصورت همزماني با مصرف داروهاي نادرست مي‌توانند فعاليت‌هايي خطرناك تلقي شوند. حتماَ با پزشك خود روراست باشيد و دستورات او را براي پرهيز از برخي غذاها، داروها و فعاليتهاي خطرناك رعايت كنيد.

4- داروهايتان را با كسي شريك نشويد

در مدرسه به ما آموزش داده‌اند كه اموالتان را با ديگران تقسيم كنيد،  چون باعث دوستي و محبت مي‌شود. اما وقتي پاي دارو به ميان مي‌آيد بهتر است به آموزشهاي دوران مدرسه بي‌توجه باشيم!

دكتر دونا سيگر مدير مركز سم شناسي تنسي مي‌گويد: «دو بيمار مي‌توانند دقيقامقدار مساوي از يك دارو را مصرف كنند؛ يك نفر كمي خواب آلود مي‌شود اما دومي به كما مي‌رود. نحوه عملكرد دارو در بدن از فردي به فرد ديگر متفاوت است.

دارو براي هر فرد به‌طور اختصاصي تجويز مي‌شود، بنابراين هرگز داروي خود را با كسي شريك نشويد و از داروي افراد ديگر استفاده نكنيد چون ممكن است عوارض مرگباري داشته باشد. اگر هم چنين عوارضي بروز نكند مطمئنا تأثير درماني دارو به طرز چشمگيري كاهش خواهد داشت.»

5- ‌صبور باشيد

داروهاي مختلف از راههاي متفاوتي در بدن تأثير خود را اعمال مي‌كنند. برخي از داروها بلافاصله بعد از مصرف جذب شده و خيلي سريع تأثير خود را نشان مي‌دهند؛اما تعداد ديگري از داروها ديرتر تأثير مي‌كنند و بيمار حتي ديرتر متوجه تأثير دارو و بهبود بيماري خود مي‌شود.

شايد خيلي از بيماران فكر كنند كه بجاي صبر كردن بايد دوز دارو را بيشتر كنند تا دارو سريعتر اثر كند. بيمار بايد بداند كه برخي از داروها ديرتر اثر مي‌كنند و بايد حتما براي دريافت بهترين نتيجه درماني كمي صبور باشد.

6- داروهاي تاريخ مصرف گذشته را دور بريزيد

هرگز داروهاي تاريخ مصرف گذشته را در جعبه داروها نگه نداريد و به‌محض انقضاي تاريخ مصرف دارو بدون ترديد آن‌را دور بريزيد. برخي از داروها بعد از گذشت تاريخ مصرف به دليل واكنش‌هاي شيميايي مي‌توانند باعث مسموم شدن بيمار شوند.

7- داروها را در تاريكي مصرف نكنيد

اگر نور محيط آنقدر كم است كه نمي‌توانيد برچسب روي دارو را بخوانيد دارو را مصرف نكنيد،  بخصوص اگر همه داروها را در يك محل نگهداري مي‌كنيد. در چنين شرايطي احتمال اشتباه داروها با هم بسيار زياد است. مثلا ممكن است به جاي 2 عدد استامينوفن 2عدد از داروي ديگري مصرف شود كه عوارض خطرناكي را به دنبال خواهد داشت. پس هر زمان كه خواستيد دارويي را مصرف كنيد دقيقامطمئن شويد كه همان دارو را به دهان مي‌بريد.

8- قرص را نجويد، نشكنيد و خرد نكنيد

بزرگ بودن برخي از قرصها بيمار را به فكر شكستن يا خرد كردن قرص مي‌اندازد تا مصرف آن راحت‌تر باشد اما همين كار باعث مي‌شود تا بخشي از دارو سريعتر از بخش‌هاي ديگر جذب شود و طبعا تأثير دارو دچار اختلال خواهد شد. حتي احتمال دارد وضعيتي شبيه اوردوز دارو ايجاد شود.

9-ليست داروهاي خود را همراه داشته باشيد

اگر داروهاي زيادي مصرف مي‌كنيد فهرستي از نام و مقدار مصرف آنها را در جيب خود داشته باشيد تا اگر احيانابيرون از منزل دچار يك وضعيت اورژانس شديد، بتوانيد به تيم پزشكي درباره داروهايي كه مصرف مي‌كنيد توضيح دهيد. چنين فهرستي در ملاقات با پزشك هم مفيد خواهد بود چون بدين ترتيب ديگر نام و دوز داروهاي مصرفي را فراموش نخواهيد كرد.

10- بيشتر، هميشه بهتر نيست

بعضي وقتها كه به شدت بدحال هستيد شايد استفاده از مقدار بيشتر دارو شما را وسوسه كند اما به ياد داشته باشيد كه اين كار مفيد نبوده و حتي در برخي موارد خطرناك خواهد بود. به اين نكته مهم توجه داشته باشيد كه بسياري از اوقات بدحالي و ضعف شما به دليل استرس يا تغذيه نادرست است.

در چنين شرايطي شايد بهبود تغذيه و شرايط روحي و ذهني مفيدتر از مصرف انواع و اقسام قرص و دارو باشد، بنابراين همواره در اولين گزينه به سراغ دارو نرويد. اگر هم وضعيت بيماري شما به گونه‌اي است كه بايد از داروهاي خاصي استفاده كنيد بهترين كار مشورت با پزشك است. اما اگر امكان چنين مشورتي وجود ندارد و شما درباره دارو اطمينان داريد دوز دارو را بيشتر نكنيد.

Abcnews. com

• عفونت دستگاه ادراری (UTI).

بامداد يكشنبه، يازدهم فروردين ماه امسال، زماني كه مرد جواني به همراه همسر و پسربچه‌ 4 ساله‌اش به نام سجاد، براي زيارت به حرم حضرت معصومه(س) در قم رفته بودند، هنگام استراحت در شبستان حرم متوجه دختربچه‌اي شد كه سرگرم بازي با سجاد بود.

مرد جوان كه تصور نمي‌كرد دختر خردسال طعمه‌اي براي ربودن پسرش است، بي‌توجه به اين ماجرا مشغول استراحت شد اما دقايقي بعد وقتي ديد از سجاد و دختربچه‌ خردسالي كه با وي مشغول بازي بود خبري نيست، جست‌وجو براي پيدا كردن پسرش را آغاز كرد.
لحظاتي بعد، در حالي كه هيچ ردي از سجاد به دست نيامده بود، مرد جوان خود را به نگهبانان حرم رساند و با دادن مشخصات پسرش، از آنها براي پيدا كردن او درخواست كمك كرد.

هنوز دقايقي از اين ماجرا نگذشته بود كه زنگ تلفن همراه اين مرد به صدا درآمد و وقتي او گوشي را برداشت، صداي خشن مردي را شنيد كه مي‌گفت: « من پسرت را ربوده‌ام و اگر او را زنده مي‌خواهي بايد 15 ميليون تومان بپردازي».

مرد ابتدا تصور كرد اين تماس يك شوخي بي‌مزه است  اما وقتي در تماس بعدي صداي پسرش را شنيد كه اسير آدم‌ربايان است، متوجه شد ماجرا حقيقت دارد و بلافاصله ماموران پليس را در جريان ربوده شدن پسرش قرار داد.
با گزارش ماجراي اين آدم‌ربايي به اداره آگاهي قم، گروهي از كارآگاهان به دستور سرهنگ حسيني- رئيس پليس آگاهي قم- ماموريت يافتند در بررسي‌هاي تخصصي آدم‌ربايان را شناسايي كرده و كودك ربوده شده را آزاد كنند.

در حالي  كه مرد آدم‌ربا در تماس‌هاي بعدي خود پدر سجاد را تهديد به قتل پسرش مي‌كرد، كارآگاهان در رديابي‌هاي تخصصي دريافتند تمامي تماس‌ها از يكي از شهرهاي غربي كشور صورت مي‌گيرد و آدم‌ربايان گروگان خود را به اين شهر انتقال داده‌اند.
با اين اطلاعات، گروهي از كارآگاهان عازم شهر مورد نظر شدند و با به كارگيري منابع اطلاعاتي و مخبرين خود، تحقيقات گسترده و نامحسوسي را براي ردزني متهمان آغاز كردند.

آنها در اين تحقيقات به سرنخ‌هايي از يك زوج جوان دست يافتند كه سوابق متعدد كيف‌قاپي و جيب‌بري از زائران حرم حضرت معصومه در پرونده‌شان به چشم مي‌خورد.
وقتي مشخص شد  همسايه‌ها پسربچه‌ ربوده شده را در خانه اين زوج مشاهده كرده‌اند، عمليات ضربتي پليس براي دستگيري آدم‌ربايان و آزادي پسربچه‌ ربوده شده آغاز شد و كارآگاهان پس از ورود به اين خانه زوج آدم‌ربا را دستگير و گروگان 4 ساله را آزاد كردند.

پس از انتقال متهمان به اداره آگاهي قم، مرد جوان در بازجويي‌ها گفت: مدت‌ها بود كه دخترم را براي اين كار آموزش داده بودم و به همين خاطر شب حادثه با ديدن پدر سجاد كه به نظر مي‌رسد وضع مالي خوبي دارد، از دخترم خواستم پسربچه 4 ساله آنها را به بهانه بازي به خارج از شبستان بكشاند. او هم اين كار را انجام داد و پس از ريختن طرح دوستي با سجاد و كشاندن او به قسمت پاركينگ حرم، من و همسرم دست به كار شديم و وي را سوار خودروي خود كرده و به غرب كشور منتقل كرديم. اما در حالي كه قصد اخاذي از پدر سجاد را داشتيم، توسط ماموران دستگير شديم.